CREPES DE PROTEINA Y AVENA

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INGREDIENTES

  • 3 claras + 1 yema
  • 30 gr de avena (sabor tarta de manzana)
  • 30 gr de proteína de vainilla
  • 1 cucharadita de estevia
  • 1 pellizco de sal
  • Fruta para acompañar

Mezclar todos los ingredietes menos la fruta y hacer en la sartén untada con un poco de aceite de coco hasta que estén doradas, super fácil y buenísimo.

INGREDIENTS

 

  • 3 egg whites + 1 yolk
  • 30 gr oatmeal ( apple pie flavor)
  • 30 gr vanilla protein
  • 1 teaspoon of stevia
  • 1 pinch of salt
  • Fruit to decorate

Mix all the ingredients and make in the pan with a little bit of coconut oil until golden, super easy and tasty.